Исключение

Жёстко к своей работе, мягко к чужой и с уверенностью, что вас меряют. Именно эту фигуру обычно имеют в виду, когда говорят «перфекционист», и за ней исследования следят внимательнее всего. Ваша снисходительность к другим настоящая, это не игра: вы правда считаете, что человек имеет право устать, опоздать и сделать неидеально. Просто себя вы из этого правила вычеркнули. Вся суть результата — в этой асимметрии. Требование, которое вы никогда не предъявили бы коллеге, — не то, до чего доходят рассуждением, а третий уровень объясняет, почему оно держится: когда вы вдобавок уверены, что вокруг ведут счёт, ослабить хватку ощущается не облегчением, а разоблачением. Полезнее обычно не опускать планку, а проверить зал: самый суровый судья в этой истории почти всегда вы сами, изображающие кого-то другого. Если это давление с вами почти каждый день, стоит поговорить с квалифицированным специалистом.