Часто
Близость идёт вместе с постоянной проверкой: смену тона вы замечаете раньше собеседника, пауза успевает обрасти объяснением прежде, чем появится что объяснять, а мысль «кажется, что-то изменилось» приходит раньше оснований. Это выученная реакция, а не диагноз и не свойство личности: чаще всего она сложилась там, где внимание действительно было непредсказуемым, и она может меняться. Чего шкала не измеряет — сколько вы значите для человека рядом: она описывает вашу систему сигнализации, а не его чувства. И полезнее всего здесь помнить, что у большинства людей эта стрелка стоит по-разному в разных отношениях.
Иногда
Тревога включается не по умолчанию, а по обстоятельствам. С одними людьми вы не проверяете ничего, а с другими — или в определённые периоды: начало, расстояние, ссора без развязки — начинаете перечитывать сообщения и искать, что изменилось. Эта полоса и самая населённая, и самая подвижная: она отзывается на конкретного человека и на то, что происходит сейчас, заметно сильнее, чем на характер. Вывод отсюда узкий: закономерность стоит искать не в себе вообще, а в том, рядом с кем и когда стрелка уходит вверх.
Редко
Это не отсутствие тревоги, а то, что в парах вопросов вы раз за разом выбирали спокойный полюс: пауза в переписке не превращается в вопрос «что случилось», а короткое сообщение читается как короткое сообщение, а не как улика. Обычно за этим стоит рабочая презумпция — если что-то не так, вам скажут, — и она экономит огромное количество сил. Плата ровно та же: презумпция глушит и настоящие сигналы. Человек, который отдаляется медленно и не объявляя об этом, на спокойном конце шкалы имеет больше шансов остаться незамеченным, чем на тревожном.