Тест на роль в семье: герой, козёл отпущения, потерянный ребёнок

Около трёх минут. Десять вопросов о том, как было дома в детстве, по пять вариантов. Отвечайте за того ребёнка, каким вы были, а не за себя сегодняшнего.

Их описала Шэрон Вегшейдер-Круз в 1981 году, работая с семьями, которые долго жили под нагрузкой: Герой, Козёл отпущения, Потерянный ребёнок, Талисман и роль, которую мы отдаём Заботливому. С тех пор эти слова разошлись в общий язык. Наш тест — не её опросник и не адаптация О. И. Троицкой: все пятьдесят вариантов мы написали сами и не заявляем связи ни с тем, ни с другим.

Нет. Роли раздаются в любой семье, которая долго живёт под нагрузкой: болезнь, деньги, тяжёлый развод, родитель, которого просто подолгу не было. Под это описание попадает множество обычных семей, и в большинстве из них есть своя версия этих ролей. Роль говорит о том, какую работу вы выполняли, а не о том, какого приговора заслуживает семья.

Нет — ни для вас, ни для ваших родителей, ни для семьи в целом. Тест не выявляет зависимость, насилие, травму или какое-либо расстройство и не является скринингом ни на что из этого. Это рамка, через которую можно посмотреть на работу, доставшуюся вам рано, — и только.

Это нормальная реакция на прямой взгляд в детство, и она не значит, что с вами что-то не так. Если ощущение не уходит, разумный следующий шаг — обсудить это с психологом или психотерапевтом. Не потому, что тест что-то обнаружил, а потому, что тема того стоит.

У Вегшейдер-Круз пятая роль — Пособник — принадлежит взрослому партнёру, и занять её читатель, отвечающий про своё детство, не может. Более поздняя литература перенесла это место на парентифицированного ребёнка: того, кто занимался чувствами взрослых и рано делал взрослую работу. Мы отдаём роль в этом прочтении — именно на него вы и можете ответить.

Так бывает часто, и страница результата это показывает: там ранжированы все пять ролей, а не только первая. Если две верхние идут вплотную, вы несли обе — обычно одну дома, другую вне дома, или одна со временем сменила другую. Честная картина — это полосы; заголовок всего лишь называет самую высокую из них.

Тип привязанности измеряет стратегию, которой вы пользуетесь сейчас с близкими людьми, — настоящее время, взрослые отношения. Здесь измеряется работа, которая досталась вам тогда, в одной конкретной системе. Разный предмет и разное время. Вместе они читаются хорошо: один тест говорит, чему вы научились, другой — зачем вы были нужны.

Только если вы дойдёте до конца — мы сохраняем результат, чтобы выдать ссылку для шаринга. Личные данные не собираем, тест полностью анонимный.