Внутренний критик

В тишине внимание разворачивается к самому себе — что можно было сделать лучше, какую фразу хочется забрать назад, какую высокую планку вы держите. Этот режим обычно идёт вместе с настоящим самосознанием и стандартами, которые большинство и не думает себе ставить. Ваша суперсила — честность: вам не нужен кто-то другой, чтобы держать себя в ответе. Слабое место — громкость: критик, который никогда не уходит со смены, перестаёт быть полезным и становится шумом, и к себе вы бываете куда суровее, чем к тем, кого любите. Точка роста — говорить с собой так, как говорили бы с другом, поступившим так же. (А если этот голос ощущается тяжёлым или беспрерывным — это повод не для теста, а для настоящего разговора.)